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筋トレって右京さんくらいプルプルくるまでやらないと意味ないって、まぢ(`・ω´・ ;)か!? [転載禁止]©2ch.net

1 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:21:38.130 ID:AE2zvQ08K
ちょっと疲れた程度じゃ数こなそうが意味ないの(`・ω´・ ;)け?

2 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:22:18.681 ID:oHWlG8TW0
右京さんって誰?

3 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:22:24.818 ID:FVI9oDeo0
杉下警部の筋トレシーンなんてあったのか?

4 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:22:41.652 ID:ueI3xBzV0
片山?

5 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:23:54.216 ID:hrzec2FW0
本日の筋トレスレ

6 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:25:45.672 ID:AE2zvQ08K
まぢめにレス頼む(`・ω´・ ;)わ!

7 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:28:14.516 ID:6/9kxZ400
右京さんを1だとすると、だいたい20〜40右京までの早さでプルプルしなきゃだめ

8 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:28:41.739 ID:AE2zvQ08K
オイコラ
正しい筋トレ教えろや

9 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:30:23.481 ID:6/9kxZ400
じゃあ教えてやる
素人がランニングとかダンベル持ってもほとんど無意味
スポーツジムや道場で鍛えるのが一番正しい方法

10 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:30:50.162 ID:aaF8pD//d
ちょっと疲れた程度とか準備運動で終わってるのと一緒

11 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:31:04.152 ID:t3kYwzL0K
まず右京さんのプルプルって何だよ

恥を知りなさぁい!! (プルプル
ってやつか

12 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:31:06.819 ID:ZqGnSnoI0
ハァ…ハァ…このくらいかな…じゃなくてもう動かせねぇお…っていうくらいまでやって体を壊す

13 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:31:31.957 ID:AE2zvQ08K
>>9
外出はNO
自室内を教えろ

14 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:37:19.407 ID:6/9kxZ400
>>13
お前は絶対に挫折する……

一応手っ取り早い方法乗せるわ
ロングブレスダイエットと併用で腕立て・空気椅子・背筋・ダンベルをオールアウト状態になるまでやれ

15 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:40:04.787 ID:AE2zvQ08K
おーるあうと、ってなんや?(・´ω`・)?

16 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:46:48.880 ID:aaF8pD//d
こんなカスがオールアウトとか無理やろ

17 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:48:49.302 ID:AE2zvQ08K
>>16
うるせーだまれしね

18 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:48:58.132 ID:UsgfWDgD0
こいつ部屋の2/3を占めるほどデブそう

19 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2015/06/07(日) 18:50:09.938 ID:GZ9A5kKf0
倒れるだけで
     __n
   と/  ノ)
   /   /
    し⌒U

腹筋ワンダーコア〜 ♪

   /⌒ヽ
  ( ´・ ω・`)
  / 〉- 、-ヽ
 /丶ノ、_。ノ_。)
 \ Y . 土 (ト〉

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