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19時からジムでトレーナーと方針を決める

1 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:52:15.84 ID:ASsflKH90
このまま細マッチョで逝くか、ゴリマッチョを目指すか

山登りしてるから上半身に筋肉つけすぎたくないんだよな〜

2 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:52:45.38 ID:GZ3FiU4P0
ジムバッジ目当ての少年が来るぞ

3 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:53:15.45 ID:od8KTGGi0
格闘タイプ使いか

4 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:53:31.56 ID:U7Acb+Tc0
おーっす! みらいの チャンピオン!

5 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:54:34.10 ID:+G/AW67D0
やまおとこがゴーリキーじゃなくてワンリキーのままが多い理由が判明

6 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:54:40.38 ID:/o9OfWZr0
まだカーディガンぐらいでいいんじゃないかな

7 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:57:21.50 ID:oBPP/n8Q0
他のジムと属性かぶってるとか?

8 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:57:33.35 ID:yBSbZKkf0
水分補給は大切だから早速水もちこみしろよ

9 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 16:57:42.28 ID:x1rNCme90
んんwwwwwwwwwww

10 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/09/24(水) 17:10:35.85 ID:ASsflKH90
格闘技は無関係だぞ?普段体脂肪は9%前後だけど冬の山に入る前に15%前後まであげる

トレーナーは増量してビルダー系の肉体になれと勧めてくるけどね

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