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【憤怒】ロードバイクで75km走るの余裕とか言ってたやつ出てこい

1 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:05:26.47 ID:Jkx7E0rh0
今日朝からいままで往復78kmの距離走ってきたけど死ぬかと思ったぞ?
行きはともかく帰りずっと頭いたいし飲んでも飲んでもすぐ水分欲しくなるし坂めちゃくちゃ多いしで結局帰ってくるのに7時間近くかかったんだが?
お前らこの暑さで78km走っても余裕とか言えるのかよハゲ

2 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:06:12.94 ID:t5DZMIgh0
夏ですしおすし

3 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:06:18.25 ID:wz9axvYE0
とりあえず痩せろデブ

4 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:06:45.03 ID:jUIWX+ELi
でもそれやり切ったってお前すごくね?かっこよくね?

次50kmとかにしたらなかなかいい感じじゃね?

5 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:06:52.00 ID:Jkx7E0rh0
>>3
171センチ56キロのガリなんだが?

6 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:07:23.95 ID:01Y19CvN0
チビガリキモ

7 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:07:29.33 ID:cqVL8kG+0
精進が足りん

8 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:07:30.82 ID:Jkx7E0rh0
お前ら神奈川の坂の多さ知らねえだろ
波上の道路見た時の絶望感半端じゃないぞ

9 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:08:23.05 ID:tTzxH1hO0
この時期エンジン付いててもやだわ

10 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:08:39.48 ID:wx51o5zU0
この時期だとボトル2本はいるわな
50kmぐらいで何か腹に入れなければ

まあ次に同じルート走ってみろ
今より楽に感じるぞ

11 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:08:42.53 ID:wz9axvYE0
>>5
筋肉たりねーんじゃねーの。
俺も平地ばっかりだけど130km走ってきたばっかりだぞ。

12 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:08:47.69 ID:ej6r0jlm0
>>8
血圧大丈夫?今の時期そんなことやると脳卒中とか脳梗塞とかになるよ年とか関係ないからね

13 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:10:01.26 ID:wxfXiGll0
頭痛いのは、たぶん熱中症だろう

あと外で長時間運動するときは、喉乾いてから水飲んでも手遅れだから気をつけれ
喉が渇かないように定期的に少しずつ飲め

14 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:10:50.30 ID:Jkx7E0rh0
多分今日だけで飲み物8回は買ったわ
本当に自転車は夏にやるもんじゃない死ぬかと思った
もう秋まで封印する

15 :このサイトの”管理”人は彼女募集中です:2014/08/20(水) 16:12:00.68 ID:/7arzwDN0
秋の肌寒い時に走れよ
気持ちいぞ

16 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:12:15.91 ID:wz9axvYE0
>>14
つーかウエアはなに着てんのよ

17 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:12:24.18 ID:Jkx7E0rh0
>>11
頭おかしい
平地でも100kmすら無理

>>12
頭痛いのは軽い熱中症なだけだよね?
まだズキズキして痛いんだけどこわくなってきた

18 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:13:01.86 ID:vVFvuIJt0
秋やるもんだろ

19 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:13:28.22 ID:PG6LIawX0
泣きながら走ってるヤツいるよなw

20 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:13:39.18 ID:wPC4SPsq0
経口何たらかんたら水飲めば熱中症の症状が改善されるから直ぐに買って飲め

21 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:13:42.14 ID:Jkx7E0rh0
>>16
ビクトリアのセールで買った普通の運動着

22 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:14:58.15 ID:X3THQ+Vn0
一昨日、相模湖まで往復
昨日 多摩川沿い往復
両日とも100キロ余裕越え
補給ちゃんとしなきゃだれでもぶっ倒れるよ

頭痛いのはちゃんと水分だけじゃなく塩分も取らないとなるよ、熱中症の初期症状
腕が痛くなることもある

23 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:15:06.28 ID:GOyd9jQ10
近所が山ばかりだけど100kmぐらいは普通に走るな
今時期暑いから水分補給はしっかりな

24 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:16:34.17 ID:X3THQ+Vn0
>>8
昨日は府中から川崎、新横浜にかけて130キロ超えてる時点から坂何度も昇り降りしたけど
普段から乗り慣れてれば割りと乗りきれる
上り坂で時々ダンシングしてる?

25 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:16:52.60 ID:wz9axvYE0
>>21
ロードバイク専用のウエア一揃いは結構いいぞ。
特に性能の悪いシャツ(綿のシャツは論外)だと汗をかく→風を通さなくなる→暑くなる→汗をかく、のループにはまる。

あと頭いたいのは上のほうで言われてるとおりだから2ちゃんやってないで休めってw

26 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:17:01.26 ID:015f66RH0
坂あるにしても時間かかりすぎじゃないか
身体がなれていないうちからやり過ぎても嫌になるだけだろできるところからやっていけよ

27 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:17:30.80 ID:Jkx7E0rh0
>>19
帰り本当泣きそうだった
「帰りたい、帰りたい」って泣きそうな顔でずっと口に出してた

>>20
動けない動きたくない

28 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:17:34.31 ID:CYcEgwMB0
夏はアカン。春秋は他県にまで足伸ばしたりするけど今の時期は市内走るだけでもしんどい

29 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:17:45.73 ID:Nz/odFXt0
時速のことかと思った
距離なら余裕だろ

30 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:18:15.88 ID:ev6WIc4E0
>>27
飯食いいこうぜ

31 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:18:30.88 ID:jF7lg5Ke0
まさかいきなりその距離走ったんじゃ…

32 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:19:07.63 ID:X3THQ+Vn0
>>27
ママチャリで浦安まで行って後悔したときの俺みたいでわろた

33 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:19:11.05 ID:Jkx7E0rh0
今気づいた…なんでこんなよごれてんの…
http://i.imgur.com/ciVa0NS.jpg

34 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:22:31.54 ID:/5UVzPkG0
7時間かかったって原付で30kmとかの話だよな…な

35 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:22:44.87 ID:Jkx7E0rh0
>>22
スポーツドリンクずっと飲んでたんだけどなぁ
あれじゃあ塩分補給として不十分だったのかな

>>24
ダンシングの正しいやり方がよくわからないからやらなかった
ギア一番軽くして前に体重かけながら泣きそうな顔で走ってた

>>25
なるほど
ウェア高いとかキモいとかもういってられないわ
命に関わるレベル

36 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:24:12.77 ID:L5ZgGjCF0
途中で腹になんかいれたか?おにぎり一つでだいぶかわるぞ。

俺は今川崎から厚木まで往復してきたところ

37 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:25:38.04 ID:Jkx7E0rh0
>>26
ほんと嫌になった
何よりも神奈川県が大嫌いになった
いままで往復30kmぐらいしか走ったことなかったから飛躍しすぎたのかな

246号線ずっと走ってたんだけど三宅坂頃したくなった

38 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:26:04.02 ID:wz9axvYE0
>>35
とりあえずパールイズミてブランドのやつ一揃い買っとけ。

あとボトル使ってる?ペットボトルはやめたほうがええで。

39 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:27:40.21 ID:Jkx7E0rh0
>>36
昼にマック食ったぐらい
お前も今日走ったのか…めちゃ暑かったよな…

40 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:27:55.71 ID:ZW2crUZj0
峠走った時自販機も何もなくてそんな感じになった

41 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:29:06.36 ID:O2zAWq120
余裕とか言った一人だわwww
俺は今日鎌倉〜ヤビツ〜宮ヶ瀬行ってきた

ちゃんと飯食ってスポドリだけじゃなくて普通の水でもいいから冷たいものを飲んだほうがええで

42 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:32:09.35 ID:Jkx7E0rh0
>>38
ほんと買うわ、夏用のやつ
今年はもういいけど
ボトルあるよ、一つだけど
ペットのやつ買ってボトルに入れてた

43 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:32:42.87 ID:FzqoRNGI0
マジかよ
おれ浜松から焼津まで60kmママチャリで行ったことあるぞ
流石にちょっと足腰ガタガタになったけど

44 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:33:11.50 ID:U7/qV8bc0
朝食はしっかり取る
ドリンクはポカリやアクエリなどの塩分と水分が取れるやつ
昼食食べないなら、補給食も常備する

75キロこの時期走るならこれくらいだな、あと衣服は汗吸収いいやつ着ないと気持ち悪いぞ、綿100とか悪でしかない

45 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:33:32.59 ID:Jkx7E0rh0
>>41
それで距離どんくらい?

46 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:34:52.13 ID:cGucYlzhi
時速も距離もあんまり関係ない
有酸素運動の範囲内で走って、適切に水分とカロリー摂取すれば良いのよ

47 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:35:36.72 ID:X3THQ+Vn0
http://www.amazon.co.jp/dp/B00BV29520
サイクル時のシャツは複数持ってるけど、こんなのものでも着てると着てないとでは大違いだよ

48 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:37:24.75 ID:wz9axvYE0
>>42
それならいいんだけどさ、それをのどが渇く前からちびちび飲む。

あとスポドリをそのまんまだと濃いんじゃないかなー。
俺はボトル2本持ってって、空になったら350mlスポドリと水を1本ずつと氷を買って割ってる。
あと塩分補給に塩飴とか塩タブレットも一応持ってってる。

49 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:38:46.04 ID:O2zAWq120
>>45
約130km
明日は泣きながらヤビツ登ってこい

50 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:40:11.56 ID:wz9axvYE0
>>43
今日焼津から浜松往復してたんですがwww

51 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:40:40.18 ID:CwkIBL0H0
スポーツ羊羹とかバナナとか握り飯をくえー

52 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:46:17.22 ID:fuDAv1j70
この時期だとバイクですらきついわ
休憩挟まないとむり

53 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:48:17.23 ID:X3THQ+Vn0
>>52
フルフェイスかぶってるならむしろバイクの方が暑さがきつそう

54 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:48:58.09 ID:qZRD9gn00
さっき、ちょろっと多摩サイ走ってきたけど全然走ってる人いなかったな
走る人はこの時期は涼しい山とか走ってるんだろうか

55 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:51:23.01 ID:Y+XXx+LUi
チャリで75kmとかしぬべwwwwwwwwwww

56 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:54:23.04 ID:X3THQ+Vn0
>>54
一昨日相模湖周辺行った時は日の出前から出発して昼過ぎには帰宅したけど
帰路で峠完全に下った辺りから相模湖向かう人とかなりすれ違ったよ
朝8時くらいでも峠走ってる人そこそこ居た

57 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:56:46.19 ID:c1qlvZd40
流石に遅すぎるだろ
半分の時間で十分だわ

58 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:58:34.75 ID:Jkx7E0rh0
やべえ意識飛んでた
頭の痛み治ったわよかった

59 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 16:59:20.32 ID:XhyyMHLz0
ロードごときで文句いうなヘタレ
俺なんかMTBで舗装路林道トレイルで100キロコースだ

60 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:00:23.41 ID:g1KSvJfu0
足の汚れはチェーンのオイルかな?
普通そんなつかないけど

61 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:01:50.44 ID:h27YIURui
早朝走れよ
爽快で涼しいぞ

62 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:02:00.77 ID:c1qlvZd40
ペダリングが下手なんだろう
まあしょっぱな80kmだと結構疲れるわな
この時期だし

63 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:02:39.58 ID:Jkx7E0rh0
あ、あとサイコンぶっ壊れたんだけど誰か原因わからない?
時間とか表示はされてるんだけど速さとか距離とか全部計測してくれなくなった

64 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:03:07.64 ID:g1KSvJfu0
>>63
ホイールについてる磁石が外れたか曲がったか

65 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:03:14.81 ID:c1qlvZd40
>>63
センサー反応してる?70cm以上離したらだめだよ?

66 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:03:59.72 ID:rfM99e4c0
え?100キロも走れないのかよ

67 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:04:01.25 ID:fvAQdXI/0
ママチャリで 秋葉〜佐倉毎日往復してる
坂道さんのすごさが分かるスレだな

68 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:05:27.47 ID:FzqoRNGI0
>>50
途中道分かんなくて国一通ったわwww死ぬかと思った
浜松で迷って天竜川渡るまで2時間くらいかかったし

69 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:06:06.71 ID:qZRD9gn00
>>56
大垂水とか藤野のあたり行ったの?

70 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:06:06.84 ID:c1qlvZd40
三浦半島をグルグル回ってる自転車も身体も思いクロモリデブチャリダーだけど軽井沢の別荘まで250km2日で走ったよ
碓氷峠は流石に死ぬかと思った

71 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:06:46.15 ID:Jkx7E0rh0
なんともない…
http://i.imgur.com/IcAej8T.jpg

72 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:08:17.01 ID:c1qlvZd40
離れすぎじゃね?

73 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:08:44.78 ID:g1KSvJfu0
>>71
じゃあ電池切れとか

74 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:09:30.82 ID:O2zAWq120
磁石とセンサーが離れ過ぎに見える

75 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:09:57.18 ID:VPU1O73e0
センサー側の電池交換してみようず

76 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:10:34.63 ID:Jkx7E0rh0
電池外して付け直したら初期化されたwwwwwwwwwうわあああああwwwwwwwwwwwwwwwwww

77 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:10:57.08 ID:/DxnJ+Tw0
WOO WOO WOO だからハイウェイに乗る前に WOO WOO WOO せめて思い出を消し
さっき TELEPHONE BOX コインは入れずに受話機置いたぜ汚れてるガラスの街
何も いいことなんかない きっぱり オマエのルージュ忘れて行けるのは こんな夜サ
ヘッドライトに誰も ジャマが居ない時だ
抱き合えば目がくらむだけ 熱い震えもきやしネェ
少し オマエ マジにならなけりゃ 俺なんか ピエロにもなれない

78 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:12:04.23 ID:VPU1O73e0
>>76
取説嫁
oddは復活できるはずや

79 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:14:20.63 ID:Jkx7E0rh0
やっぱり計測してくれない…(´;ω;`)
電池変えてみよう(´;ω;`)

80 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:21:14.48 ID:MWCHkJETi
ちゃんと頭に水ぶっかけながら走ったか?

81 :転載禁止:2014/08/20(水) 17:23:26.24 ID:c1qlvZd40
http://i.imgur.com/wHqrkmG.jpg
サイコンのセンサーってどのあたりに付けるの?
この位置は怖いっていわれたけど意味がわからなかった
詳しい人教えてけろ

82 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:25:26.44 ID:kqoOxyMmi
1ちゃんなに乗ってんの?

83 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:26:17.86 ID:VPU1O73e0
>>81
よくわかんないけどもうちょっと間フロントフォークの真ん中辺につけるんじゃねーの?

84 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:28:04.88 ID:c1qlvZd40
>>83
http://i.imgur.com/9AfA4p4.jpg
これくらいでいいのかな?

85 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:34:02.84 ID:X3THQ+Vn0
>>69
始めて行った土地だったから相模湖駅前で休憩した後周辺しばらくうろうろしてから帰ったので
どこ通ったかもよくわかってないよ
この辺からがっつり走りたいなら国道沿いに山梨県の方入るといいのかな

86 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/08/20(水) 17:54:36.32 ID:0mWlQhbw0
246ずっと走ってたってまさかダレた身体でチンタラチンタラ車道走ってたわげじゃないよな?
ほぼ全域で歩道走行可能なんだから流せなかったら歩道に上がれよクソロード乗り

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