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ロードバイク始めて1か月になるけど足が細すぎて辛い

1 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:18:39.90 ID:UXgnscj10
http://i.imgur.com/Z9nBkjR.jpg
乳酸耐性がちょびっとついただけで全く太くならねえ
だれだよ自転車で足太くなるって言ったやつ

2 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:19:27.11 ID:aiBwQFJo0
1ヶ月でそんな変化出るかカス

3 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:20:30.97 ID:1nPeIrqg0
ロードは太くなんねぇよ
太くしたいならトラックでもやれ

4 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:20:57.06 ID:4W12bmili
俺二週間でもこみちになったけど

5 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:20:59.31 ID:7gHRuGhr0
スプリンターだけどレーパンのXLがきつい
上はMなのに

6 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:21:00.34 ID:r5SmH3gni
膝より下はもう無理だろ
子供のうちに骨格作らんと

7 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:21:37.35 ID:p7tdHtg80
http://ai.2ch.net/seikei/
この悪魔の整形板を倒しましょう
拡散希望です

8 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:23:34.73 ID:UXgnscj10
>>5
羨まし過ぎるんだが
何をどうすればそんなに太くなんだよ
俺なんか下がMサイズ上が2Lだぞ

9 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:25:25.51 ID:7gHRuGhr0
>>8
80km/hスプリントとかしすぎた
実業団のE1連中と練習してたらこうなった

10 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:34:18.93 ID:i6v/SCYo0
脚太くしたいなら、トラックバイクで練習しないと

11 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:37:11.87 ID:I3V0bQG+0
クライマーかスプリンターに

ロングライドしててもマラソンと一緒でガリガリ君になるだけだな

12 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:38:14.75 ID:RQCyJ6oL0
ケイデンス50くらいで回せば太くなるんじゃない?

13 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:48:35.26 ID:wXIUElqW0
>>9
なんセットくらいやってる?

14 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:49:09.30 ID:7gHRuGhr0
>>13
200mを一日20セットくらい

15 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:50:09.94 ID:wXIUElqW0
>>14
200mならそんなもんかね

去年のふくらはぎだけど、静脈浮き出るくらいになりたいなー
http://i.imgur.com/v1DHhdq.jpg
まだ絞れてないわ

16 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:52:01.59 ID:7gHRuGhr0
>>15
うんまだ太い
てかなんでこんな薄いチェーンリングつけてるの?

17 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:52:58.82 ID:xg0z7NJ8O
マラソンやデュアスロンやってるから太くするのは抵抗があるわ

18 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:53:12.37 ID:J0oayAiK0
無酸素運動しないとダメだろ
もがけ、もがけ

19 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:53:15.18 ID:wXIUElqW0
>>16
薄いかな?
SRMつけてるからそう見えるだけじゃないかな

20 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:54:11.40 ID:7gHRuGhr0
>>19
スラムかよ

こないだスプリントし過ぎてペダルとカーボンクランク割れたけど質問ある?

21 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:55:03.65 ID:wXIUElqW0
>>20
剛脚だな
なに割った?

22 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 20:57:23.57 ID:7gHRuGhr0
>>21
スーレコ

ペダルはタイム

23 :以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/04/04(金) 21:07:56.20 ID:sripGvDy0
この画像イナーメのREじゃないか?

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